Tại sao chất xơ quan trọng đối với cơ thể con người?

Posted on Leave a comment

Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày, không chỉ giúp cho việc tiêu hoá tốt hơn, chất xơ còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể bạn. Việc bổ sung chất xơ hàng ngày sẽ đem đến cho bạn những lợi ích không ngờ.

3 cách pha trà hoa đậu biếc đem lại công dụng tuyệt vời

Posted on Leave a comment

Hoa đậu biếc có lẽ là cái tên không còn quá xa lạ với những chị em yêu bếp. Với màu sắc dịu nhẹ nhưng độc đáo, hoa đậu biếc không chỉ được dùng để tạo màu cho thức ăn mà còn được sấy khô để làm trà thảo mộc. Hãy để Stay True bật mí 5 công thức pha trà hoa đậu biếc, vừa dễ uống lại vừa đem lại nhiều công dụng.

4 gợi ý đồ uống hấp dẫn cho mùa thu này

Posted on Leave a comment

Còn gì tuyệt vời hơn khi chọn một chỗ thật chill ngắm nhìn đường phố khi tiết trời đang vào thu, trò chuyện cùng bạn bè gia đình hay người thương. Mùa thu năm nay hãy để Stay True gợi ý cho bạn những đồ uống được ưa thích và phù hợp nhất để nhâm nhi mỗi khi trời trở lạnh nhé.